Jouer sans excès

Le poker comporte une part d'habileté, ce qui n'écarte ni la perte financière ni le risque d'addiction.

Les signaux

Jouer plus longtemps ou plus gros que prévu, rejouer pour se refaire, emprunter pour jouer, dissimuler ses mises, et poursuivre malgré des conséquences financières ou familiales.

Les garde-fous

Budget fixé à l'avance et séparé des comptes courants, limites de temps et de dépôt, et arrêt systématique après une perte prédéfinie. L'illusion de contrôle est d'autant plus forte que le jeu comporte une part de compétence.

Où trouver de l'aide

L'interdiction volontaire de jeu se demande en ligne auprès de l'autorité de régulation. Un service national d'écoute gratuit et anonyme existe, pour les joueurs comme pour leurs proches.